راهنمای خانواده ها برای مراقبت از سالمند
خیریه محمد امین(ص) اصفهان

مقدمه کتاب خداوند در سوره اسراء آیه 23 و 24 میفرماید: «هرگاه یکی از آن دو )پدر و مادر( یا هر دوی آنها نزد تو به سن پیری برسند، كمترین اهانتی به آنها روا مدار و بر آنها فریاد مزن و سخن لطیف، سنجیده و بزرگوارانه به آنان بگو و بال های تواضع خویش را از روی محبت و لطف دربرابر آنان فرود آر… .» انسان در زندگی خود مراحل مختلفی را سپری میکند که سالمندی نیز یکی از این مراحل است. سالمندان در طول زندگی موفقیتها و شکست های زیادی را پشت سر گذاشته و با کوله باری از تجربه هم گنجینه ای از دانش بوده و هم با حمایت مداوم از خانواده، بزرگترین پشتیبان معنوی خانواده محسوب میگردند. سالمندان مهره های ارزشمند خانواده ها هستند که می توانند افراد خانواده را در تصمیم گیری ها و مشکلات دشوار زندگی یاری دهند و مانند چراغ راه آنان را به سمت مسیر درست راهنمایی کنند. بنا به ارزش والای این قشر، باید برای تکریم و مراقبت شایسته از آنها برنامه ریزی مناسب داشت. روند افزایش سن با تغییرات مختلف جسمی، روانی و رفتاری همراه است که هر کدام مراقبتهای خاص خود را می طلبد. افزایش سن می تواند بدن را با عوارض مختلفی روبرو سازد که از جمله آنها می توان کاهش توانایی جذب اکسیژن، ضعیف شدن استخوان و آسیب پذیر شدن آن، لرزش اندامها و کند شدن واکنشهای بدن، ضعف در شنوایی، کاهش بینایی، کاهش حافظه و… را بر شمرد. از نظر روانی و عاطفی نیز تغییراتی از جمله کاهش توانایی شناختی، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و… می تواند در سالمند ایجاد شود. ایجاد تغییرات جسمی با توجه به سبک زندگی و بروز تغییرات روانی و رفتاری با توجه به ویژگی های فردی سالمندان متفاوت است. ایجاد تمامی تغییرات دوران سالمندی باعث ضعیف شدن و آسیبپذیری سالمند شده و نیاز…

amin-book-2

مقدمه کتاب

خداوند در سوره اسراء آیه 23 و 24 میفرماید: «هرگاه یکی از آن دو )پدر و مادر( یا هر دوی آنها نزد تو به سن پیری برسند، كمترین اهانتی به آنها روا مدار و بر آنها فریاد مزن و سخن لطیف، سنجیده و بزرگوارانه به آنان بگو و بال های تواضع خویش را از روی محبت و لطف دربرابر آنان فرود آر… .» انسان در زندگی خود مراحل مختلفی را سپری میکند که سالمندی نیز یکی از این مراحل است. سالمندان در طول زندگی موفقیتها و شکست های زیادی را پشت سر گذاشته و با کوله باری از تجربه هم گنجینه ای از دانش بوده و هم با حمایت مداوم از خانواده، بزرگترین پشتیبان معنوی خانواده محسوب میگردند. سالمندان مهره های ارزشمند خانواده ها هستند که می توانند افراد خانواده را در تصمیم گیری ها و مشکلات دشوار زندگی یاری دهند و مانند چراغ راه آنان را به سمت مسیر درست راهنمایی کنند. بنا به ارزش والای این قشر، باید برای تکریم و مراقبت شایسته از آنها برنامه ریزی مناسب داشت. روند افزایش سن با تغییرات مختلف جسمی، روانی و رفتاری همراه است که هر کدام مراقبتهای خاص خود را می طلبد. افزایش سن می تواند بدن را با عوارض مختلفی روبرو سازد که از جمله آنها می توان کاهش توانایی جذب اکسیژن، ضعیف شدن استخوان و آسیب پذیر شدن آن، لرزش اندامها و کند شدن واکنشهای بدن، ضعف در شنوایی، کاهش بینایی، کاهش حافظه و… را بر شمرد. از نظر روانی و عاطفی نیز تغییراتی از جمله کاهش توانایی شناختی، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و… می تواند در سالمند ایجاد شود. ایجاد تغییرات جسمی با توجه به سبک زندگی و بروز تغییرات روانی و رفتاری با توجه به ویژگی های فردی سالمندان متفاوت است. ایجاد تمامی تغییرات دوران سالمندی باعث ضعیف شدن و آسیبپذیری سالمند شده و نیاز وی به مراقبت های مناسب را بیشتر می سازد. بدین منظور اعضای خانواده به عنوان نزدیکترین افراد به سالمند مسئولیت هایی در قبال وی دارند که از طریق آشنایی با تغییرات دوران سالمندی و نیازهای این دوران می توانند به خوبی از سالمند مراقبت کرده و در زندگی بهتری را برای خود و سالمند رقم بزنند. به عبارت دیگر آشنایی با تغییرات دوران سالمندی و چگونگی مواجهه با این تغییرات به خانواده های سالمند در شناسایی نیازهای مختلف این دوران و راههای برطرف کردن این نیازها کمک فراوانی میکند و که نهایتاً بهبود کیفیت زندگی سالمند و خانواده وی را به دنبال خواهد داشت. خانواده سالمند باید در نظر داشته باشند که روند افزایش سن و تنوع و فراوانی مشکلات سالمندان امری طبیعی است که به دنبال افزایش سن برای همه افراد اتفاق می افتد و قابل پیشگیری نمی باشد. اما داشتن سالمندی سالم و پیشگیری و کنترل عوارض احتمالی دوران سالمندی امکان پذیر و بخش مهمی از آن در گرو آشنایی خانواده سالمند با نیازهای وی و مراقبت های اعضای خانواده است. بدین منظور اولین قدم کسب آگاهی از شرایط دوران سالمندی، تغییرات آن، نیازهای جدید ایجاد شده و مواردی که در آن سالمند به کمک احتیاج دارد و سپس تلاش جهت انجام این اقدامات پیشگیرانه است. کتاب حاضر با هدف افزایش آگاهی خانواده های سالمندان در مورد دوران سالمندی، چالشهای این دوران و نحوه برخورد مناسب با آن تهیه شده است. در این کتاب بر اساس مشکلات رایجی که خانواده و مراقبین سالمندان با آن روبرو هستند مباحثی از جمله تغییرات بدن در دوران سالمندی و چگونگی مواجهه با عوارض این تغییرات، حفظ ایمنی در این دوران، تغییرات خلقی و نحوه برخورد مناسب با سالمند، نکاتی درباره ارتقای کیفیت زندگی در دوران سالمندی، چالش های مراقبت از سالمندان مثل چگونگی انتخاب مراقب، نحوه مراقبت از سالمند دارای اختلال حافظه، کنترل عوارض شایع بیمار یهای سالمندی و کمکهای اولیه به سالمندان بیان شده است. آگاهی و اقدام در راستای موارد ذکر شده در این کتاب نه تنها بسیاری از چال شهای متعددی که خانواده سالمند با آن روبرو هستند را برطرف میکند، بلکه منجر به حفظ شأن و رضایت هرچه بیشتر سالمند نیز خواهد شد.

درصورت تمایل به تهیه کتاب با شماره تلفن موسسه تماس بگیرید.

فهرست سایر کتابها

amin-book-1

زندگی بهتر با خودمراقبتی

amin-book-3

سلامتی، آرامش و شادی